La provincia de Mendoza, gran parte de Neuquén, Río Negro, localidades del este de La Pampa y de San Luis, y el sur de Buenos Aires se encuentran bajo alerta roja por calor extremo, el máximo nivel dispuesto por el Servicio Meteorológico Nacional, con temperaturas máximas que pueden llegar a los 38 grados.
La alerta de nivel rojo indica que las temperaturas pueden tener un “efecto alto a extremo” en la salud y ser “muy peligrosas” afectando “a todas las personas, incluso a las saludables”, según la descripción del organismo meteorológico.
En tanto, varios distritos de San Juan, Río Negro y Neuquén, así como de la provincia de Buenos Aires (norte de Tres Arroyos, de Necochea, de Coronel Dorrego, entre otras) están bajo nivel naranja por temperaturas extremas, que pueden resultar peligrosas para los grupos de riesgo.
Además, rige alerta amarilla para gran parte de Buenos Aires, La Pampa, San Luis, Córdoba, Santiago del Estero, el sur de Santa Cruz y algunas zonas de Entre Ríos.
En este caso, las temperaturas tendrán un efecto leve a moderado en la salud pero pueden ser pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.
De acuerdo al ranking de temperaturas elaborado por el SMN, a las 7 la ciudad más calurosa del país era San Fernando del Valle de Catamarca, con 26,4 grados; seguida por San Juan, con 26 grados; Viedma, con 25,7 grados, y La Rioja, con 25,3.
Clima en Córdoba: el pronóstico extendido para toda la semana
Calor: esa es la palabra que será protagonista esta semana la provincia de Córdoba. Y es que comienza este lunes un sistema de altas temperaturas que se mantendrán, en principio, hasta el viernes.
El Observatorio Hidro-Meteorológico emitió un comunicado advirtiendo por una ola de calor para esta semana, con temperaturas máximas cercanas a los 40°C. A su vez, el Servicio Meteológico Nacional emitió una alerta amarilla por temperaturas extremas para el centro, sur, y parte del norte provincial.
También rige desde este lunes una alerta roja” por temperaturas extremas para localidades de La Pampa, Río Negro, Neuquén, Mendoza, San Luis, y Buenos Aires, y amarilla por tormentas para otras cinco provincias. Otras están bajo alerta naranja.
Clima en Córdoba: comienza ola de calor
Este domingo, la temperatura máxima alcanzó los 32°C. “A partir del día lunes se espera un marcado aumento de temperatura en todo el territorio provincial”, destacaron desde el observatorio. Las máximas estarán entre los 38°C y 40°C y habrá mucho viento norte.
Según precisó el organismo, los días más calurosos serán el martes y el miércoles. El jueves y viernes hay probabilidad de tormentas y chaparrones aislados aunque no traerán consigo una merma en la temperatura. El aumento de la humedad hará que la sensación térmica sea aún más alta.
El Observatorio estimó que el alivio llegaría recién el sábado, “con el ingreso de un sistema frontal”.
Este lunes la máxima llegará a las 34ºC y la mínima será de 20ºC. El cielo estará parcialmente nublado por momentos, sin probabilidades de tormentas.
Pronóstico extendido para Córdoba
- Martes. Máxima de 36°C y mínima de 23°C. De algo nublado a parcialmente nublado durante la jornada.
- Miércoles. Máxima de 37°C y mínima de 24°C. Parcialmente nublado durante la jornada.
- Jueves. Máxima de 36°C y mínima de 25°C. De parcialmente nublado a mayormente nublado durante la jornada.
- Viernes. Máxima de 36°C y mínima de 25°C. Mayormente nublado durante la jornada.
Calor extremo en Córdoba: qué es un golpe de calor y lo que hay que saber
Según la Cruz Roja, un golpe de calor es una afección médica que se produce cuando el cuerpo no puede enfriarse adecuadamente.
Es importante saber que el cuerpo humano mantiene su temperatura interna mediante la transpiración, la respiración y otros mecanismos. Sin embargo, cuando las condiciones ambientales son extremadamente calientes y húmedas, el cuerpo puede tener dificultades para liberar calor y esto puede causar un aumento de la temperatura interna del cuerpo.
Un golpe de calor se produce por el aumento de la temperatura corporal como consecuencia de una exposición prolongada al sol, lo que provoca que el cuerpo pierda el agua y las sales esenciales que permiten su buen funcionamiento. También puede producirse por hacer ejercicio en ambientes calurosos o con poca ventilación.
Los síntomas de un golpe de calor, además de sudoración excesiva y mareos, pueden incluir:
- Piel enrojecida, caliente y seca
- Temperatura corporal mayor a 39°
- Dolor de cabeza
- Náuseas y confusión
- Respiración y pulso débil
CÓMO EVITAR UN GOLPE DE CALOR
Como se mencionó anteriormente, la exposición a altas temperaturas puede causar golpes de calor si no se toman las medidas de prevención necesarias. En este sentido, se recomienda en primer lugar evitar la exposición solar entre las 10 y 16 horas, así como también reducir la realización de actividad física en esos horarios.
Además, es importante consultar y prestar atención a las alertas del Servicio Meteorológico Nacional.
También es importante seguir estas recomendaciones para prevenir quemaduras, insolaciones y golpes de calor:
- Aumentar el consumo de líquidos, sin esperar a tener sed para así mantener una hidratación adecuada.
- Evitar bebidas alcohólicas y/o con alto contenido de azúcar.
- Ingerir verduras y frutas y evitar comidas muy abundantes.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros, sombrero y anteojos oscuros.
- Utilizar filtro solar en crema con un factor de 20 o más, reponiendo el mismo cada 2 hs o luego de salir del agua.
- Permanecer en espacios frescos y ventilados.
- Prestar especial atención a niños, niñas, personas embarazadas y personas adultas mayores
- Tener cerca los números de emergencia
Respecto a los cuidados que se deben tener en cuenta con bebés es fundamental darles el pecho con mayor frecuencia, mojar el cuerpo y, si tienen más de 6 meses, darles agua fresca apta para el consumo.
