Un reciente estudio de la Universidad de Colorado en Boulder, publicado en Circulation Research, reveló un hallazgo prometedor para la salud cardiovascular femenina.
Lo que encontraron fue que la menopausia tardía, definida como el cese de la menstruación a partir de los 55 años, se asocia con vasos sanguíneos más sanos y un menor riesgo de enfermedades cardíacas.
La investigación evaluó la salud vascular de 92 mujeres en diferentes etapas reproductivas, midiendo la dilatación mediada por flujo de la arteria braquial y analizando la salud de sus mitocondrias.
Los resultados mostraron que las mujeres con menopausia de inicio tardío presentaban una función vascular significativamente mejor en comparación con aquellas que experimentaron la menopausia en el rango de edad habitual (45 a 54 años).
- Función vascular: un 24% menos deteriorada en el grupo de menopausia tardía vs. un 51% en el grupo de inicio normal.
- Mitocondrias: mejor funcionamiento y menor producción de radicales libres en el grupo de menopausia tardía.
- Metabolitos: niveles más favorables de 15 metabolitos relacionados con lípidos o grasas en la sangre en el grupo de menopausia tardía.
“Nuestros datos sugieren que las mujeres que completan la menopausia a una edad más avanzada tienen una especie de protección natural inherente contra la disfunción vascular que puede provenir del estrés oxidativo con el tiempo”, explica Matthew Rossman, autor principal del estudio.
Estos hallazgos son especialmente relevantes si se considera que, si bien las mujeres tienen menos probabilidades de morir de un ataque cardíaco o un derrame cerebral que los hombres durante la mayor parte de su vida, su riesgo aumenta y supera al masculino después de la menopausia. Este estudio destaca una excepción importante a esta tendencia.
En un futuro, el equipo de investigación planea explorar cómo la menopausia de aparición temprana podría afectar la salud del corazón y si los suplementos nutricionales destinados a neutralizar los radicales libres dentro de los vasos sanguíneos podrían reducir el riesgo de enfermedad cardíaca en mujeres que tienen mayor riesgo.
Qué es la menopausia
Según MedlinePlus, la menopausia es el momento en la vida de una mujer en el que sus periodos (menstruación) cesan, marcando el fin de su capacidad reproductiva. En la mayoría de los casos, se trata de un cambio corporal normal y natural que ocurre entre los 45 y 55 años de edad.
Durante este proceso, los ovarios dejan de liberar óvulos y disminuye la producción de estrógeno y progesterona, las hormonas femeninas clave. Esta disminución hormonal puede causar diversos síntomas, que varían de una mujer a otra, y pueden durar cinco años o más.
Síntomas comunes:
- Períodos menstruales menos frecuentes y que finalmente cesan
- Sofocos
- Sudores nocturnos
- Problemas para dormir (insomnio)
- Cambios del estado de ánimo
- Resequedad vaginal
