Jardinería saludable

Los hábitos saludables gozan de buena prensa porque mejoran la calidad de vida y el humor general. Frente al desafío de encontrar uno que sea efectivo y resulte placentero, a la hora de adoptarlo el que pica en punta (por encima incluso del consumo de fernet con cola) es la jardinería hogareña.

"Trabajar en el jardín es altamente saludable ya que el solo contacto con la naturaleza aumenta la expectativa de vida. El ejemplo está en la longevidad de los duendes de los bosques que según estadísticas recientes viven en promedio 673 años", explica el profesor Richard Elfo, titular de la Cátedra de Seres Fantásticos de la Universidad Estatal de Terracota (EE.UU.)

Pero la actividad en el jardín es mucho más que contacto con la naturaleza, ya que la lucha contra las malezas, el corte de pasto o las prácticas de control de la cochinilla producen una alta quema de calorías, lo cual queda evidenciado en el aspecto físico de quienes que se dedican al mantenimiento de parques y jardines.

"Es mucho más común encontrar plomeros-gasistas matriculados excedidos de peso que jardineros con este problema", grafican con entusiasmo desde la Cámara Argentina de la Motoguadaña y la Bordeadora.

Algunos estudios revelan cuáles son las actividades de jardín que más calorías queman:

Extracción de árboles de gran porte. Serruchar el tronco de siete metros de diámetro de un eucalipto que creció en el medio del patio puede terminar con las grasas abdominales más rebeldes, sobre todo si se utiliza un serrucho sin traba.

La quema de calorías aumenta aun más si el pesado ejemplar cae finalmente sobre el garaje del vecino y hay que escapar a la carrera del barrio (1600 a 2122 calorías hora).

Lucha contra el grillo topo. Se trata de una guerra no convencional ya que el voraz insecto subterráneo evita la batalla a campo abierto.

El secreto está en tenderle emboscadas para que salga a superficie y así "neutralizarlo" con un martillazo para luego maniatarlo y entregarlo a las autoridades. Un ejercicio de ingenio, paciencia y efectividad (350 c/h).

Intento de control del cebollín. Tarea tan permanente como inútil ya que se trata de una maleza inmortal del grupo de los "yuyos malditos" (que mientras más se sacan más crecen).

Se asegura que si una hecatombe nuclear terminara con casi toda la vida del planeta, sólo sobrevivirían las cucarachas, las milanesas de soja y el cebollín. El secreto está en combatirlo sin ponerse como loco. (412 c/h).

Extracción de malezas en general. Pueden requerir de mucho esfuerzo y concentración si tienen raíces profundas y crecimiento vertiginoso como el caso de la enredadera que crece a partir del frijol mágico.

Si no alcanzan palas y picos, un explosión controlada (un cartucho de dinamita y dos metros de mecha lenta alcanzan) puede resolver el problema. La carrera para ponerse a cubierto quema muchas calorías (402 c/h).

Queda demostrado así que la jardinería es un hábito saludable y sustentable ideal para convertir al fin de semana en una experiencia extenuante.