A veces los tratamientos son costosos y agresivos para blanquear los dientes. Existe una solución que podría estar en la cocina. Un antiguo truco chino ganó popularidad por su eficacia para blanquear los dientes utilizando ingredientes naturales, entre ellos, el jengibre.
Es una raíz originaria de Asia, conocido por sus múltiples beneficios para la salud, incluyendo su capacidad antiinflamatoria y antioxidante. Pero, también ayuda a blanquear los dientes.
El jengibre combate las bacterias en la boca, reduce el riesgo de infecciones y el mal aliento. Además, alivia las encías inflamadas y sensibles.
Los compuestos bioactivos del jengibre pueden ayudar a reducir la placa dental y prevenir enfermedades periodontales. A su vez, deja una sensación de limpieza y frescura en la boca.
La receta secreta con jengibre
Esta técnica china combina jengibre con otros ingredientes que potencian sus efectos blanqueadores.
- Ralladura de jengibre: aporta sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.
- Jugo de medio limón: su acidez ayuda a eliminar manchas superficiales causadas por café, té o tabaco. Sin embargo, se debe usar con moderación para evitar el desgaste del esmalte.
- Una cucharadita de sal: actúa como un exfoliante suave para eliminar la placa dental y restos de comida, además de equilibrar el pH de la boca.
- Un poco de pasta dental: potencia la limpieza y protección, fortalece el esmalte y neutraliza la acidez del limón.
Preparación:
- Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una pasta homogénea.
- Aplica una pequeña cantidad en el cepillo de dientes.
- Cepilla suavemente durante dos minutos, cubriendo toda la superficie dental.
- Enjuaga con abundante agua tibia.
Se recomienda aplicar esta pasta hasta tres veces por semana para ver resultados. Para mejores resultados, complementa esta rutina con una alimentación equilibrada y rica en calcio y vitaminas.
Si bien este truco casero puede ser efectivo, es importante mantener una buena higiene bucal y visitar regularmente al dentista para evaluar el estado de tu esmalte dental.
La importancia de una sonrisa saludable
En la Clínica Such, especialistas en salud bucal, se destaca la importancia de cuidar la sonrisa no solo por estética, sino también por salud, “el jengibre puede ser un aliado para prevenir la inflamación de las encías y mantener un aliento fresco”.
“Para tener una buena salud bucal también es muy importante llevar un estilo de vida saludable y evitar ciertos alimentos como el tabaco”, comentan desde la clínica.
Además, recuerdan que el jengibre es útil en la prevención de enfermedades relacionadas con la inflamación de las encías, pero no sustituye los tratamientos específicos.
