En tiempos de pandemia, incertidumbre y distaciamiento social por la pandemia del COVID-19 desde MUSA pensamos en regalarte un ciclo de meditación sin costo con una de las mentoras más requeridas de Córdoba. Se trata de Cris Schwander, quien sin intención más que ayudar y hacer llegar un poco de calma nos regala "Meditemos Juntos". Se trata de una serie de encuentros para lograr atención plena (mindfulness).
Si te interesa la propuesta y deseas sumarte, te contamos que la actividad es gratuita y es organizada por MUSA junto a Cris.
El medio donde nos vamos a encontrar es Instagram, con vivos desde la cuenta de cris @Crischwander a las 19.30 y durante 45 minutos. Además, es sus IGTV se puede seguir las mitaciones informales.
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Cris es consultora y formadora, directora de la certificacion en Mindulfnes e Inteligencia emocional de la Universidad Siglo 21. "Reconozco como esta disciplina genera estados de bienestar. Estudios científicos avalan sus resultados y como practicante experimento dia a dis sus beneficios y tambien mis alumnos y graduados dan testimonio de ello", finaliza Cris.
