La salud mental es definida como un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad.
La Federación Mundial para la Salud Mental definió que la campaña de este año tendrá como lema “Es hora de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo”. Las bases de la campaña mundial tienen como referencia concientizar acerca de la importancia de la salud mental en los entornos profesionales.
Sentirnos bien emocionalmente es fundamental para nuestra salud e impacta en la manera de llevar adelante nuestra vida. Además, tiene una consecuencia directa en el vínculo que tenemos con nuestro entorno.
Burnout
Con el correr de los años, las exigencias laborales y los objetivos por cumplir en un puesto de trabajo están en ascenso. La tecnología tiene una gran incidencia en esta cuestión, implica a los trabajadores capacitarse permanentemente para incorporar nuevas herramientas que deben aplicar en sus puestos de trabajo para no “quedarse en el tiempo” y que el resto continúe avanzando.
Sin embargo, esto tiene un impacto en la persona. El Departamento de Medicina Laboral y Preventiva redactó un documento en el cual se refiere al síndrome de Burnout, también conocido como síndrome de desgaste profesional, de sobrecarga emocional o del quemado. Está comprobado que la aparición de este síndrome tiene un impacto en la calidad de vida, la salud mental y en la labor de la persona.
En el estudio se nombran las circunstancias que favorecen la aparición del Burnout son: la sobrecarga laboral y la presión en el trabajo, las tareas rutinarias y con falta de desafíos hacia la persona, la falta de apoyo de las autoridades de la empresa, malas condiciones del lugar de trabajo y malestar con los compañeros, entre otros.
Una persona que está atravesando esta situación, según los estudios, siente un gran cansancio y agotamiento emocional, una despersonalización con el lugar de trabajo y un abandono de la realización personal ya que el trabajo pierde el valor que si tenía en un principio.
La plataforma de recursos humanos Bumeran, en un estudio sobre la situación del burnout en la Argentina, publicó que un 94% de los argentinos que trabajan experimentaron esta sensación de estrés y desmotivación durante el 2023 y que este porcentaje fue en aumento desde el momento que comenzaron a recopilar datos sobre esta situación que fue en 2020.
Llegaron a la conclusión que nuestro país es uno de los que más casos presenta de este síndrome y luego se ubican Chile, Panamá, Ecuador y Perú. Las situaciones a las cuales se vieron expuestos fueron de estrés en su mayoría, desmotivación, agotamiento fuera de lo normal, dificultad para desconectarse del trabajo, disminución del rendimiento laboral, presión, necesidad de dedicarle más tiempo a tareas que antes no les llevaban tanto tiempo, dificultad para encontrar tiempo con su familia, insomnio y en un menor porcentaje, situaciones de violencia laboral.
La ley en Argentina
En el año 2010 se promulgó la Ley 26657 “Ley de salud mental” que tiene como deber asegurar el derecho a la protección de la salud mental de todas las personas y el goce de los derechos humanos de aquellas con padecimiento mental.
La particularidad de esta legislación es que reconoce a la salud mental como un proceso determinados por distintos componentes tales como los factores históricos, socioeconómicos, culturales, biológicos y psicológicos para los que se necesita una construcción social que involucre los derechos humanos y sociales de todas las personas para preservarla y obtener una mejora en su vida.
La psicología en nuestro país
El Observatorio Humanitario de Cruz Roja Argentina elaboró un informe para investigar las barreras de acceso a los servicios de salud mental en Argentina ya que aseguran que la investigación en salud mental se realiza principalmente en países de altos ingresos por lo que es relevante un estudio en países de medianos y bajos ingresos para lograr conocer la situación en estos lugares.
En cuanto a la relevancia del estudio, remarcan que, de acuerdo a la proyección de los análisis realizados por la OMS, los problemas de salud mental serán la principal causa de discapacidad en el mundo en el año 2030. Sumado a esto, entre el 35% y el 50% de las personas con problemas de salud mental no reciben ningún tratamiento y aquellas que, si logran acceder, no reciben la atención adecuada.
En base a este estudio, la Cruz Roja, pudo relevar que aquellas personas encuestadas que habían atravesado alguna situación de malestar que les generó perturbación emocional, sólo el 35% buscó ayuda profesional.
Es importante que las autoridades tomen cartas en el asunto para la temática de la salud mental que se volvió una cuestión central en las personas y principalmente en los jóvenes en los que, luego de la pandemia, se vieron consecuencias importantes sobre el impacto de haber vivido este proceso. Por ese motivo, es relevante que se apliquen acciones y programas para poder facilitar el acceso a los tratamientos adecuados y óptimos para cada posible paciente.
