La presión elevada es más frecuente de lo que se cree y si no se realizan controles periódicos de los valores de presión arterial es muy difícil detectarla. Su presencia aumenta la posibilidad de presentar enfermedad coronaria, infarto agudo de miocardio, complicaciones renales o un ACV de forma significativa.
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos sanguíneos. Se mide en milímetros de mercurio (mm Hg) y se expresa con 2 números, como por ejemplo 110/70 mm Hg. La presión arterial, para la mayoría de las personas, debe estar por debajo de 140/90 mmHg.
Seis consejos para prevenir la hipertensión, afección que la mayoría desconoce que la padece
- Mantener un peso adecuado.
- Comer saludablemente.
- Hacer actividad física.
- Evitar el exceso de alcohol y tabaco.
- Medir la presión arterial constantemente.
- Reducir el estrés.
Hipertensión, un enemigo silencioso
Un relevamiento realizado por la Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial (SAHA) advierte que la mayoría de la población desconoce si tiene presión arterial alta. Un análisis acumulado de las campañas Conoce y Controla tu Presión Arterial de SAHA realizadas entre 2017 y 2021 mostró que de las personas entrevistadas el 59% era hipertensa y, entre ellas, el 50% no tenían su hipertensión bajo control.
“La hipertensión arterial se considera una afección multifactorial, debido a que su origen y desarrollo están influenciados por una amplia variedad de factores determinantes. Entre estos, podemos mencionar la carga genética, es decir, antecedentes familiares; la edad, ya que se asocia con una mayor prevalencia de hipertensión; el sobrepeso y la obesidad, que aumentan la resistencia a la insulina y la producción de hormonas; el consumo de alcohol, que puede producir una disfunción vascular; el tabaquismo que llega a provocar un endurecimiento de las arterias y una disminución del flujo sanguíneo y el uso prolongado de ciertos medicamentos, como los corticoides y los descongestivos nasales”, explicó el cardiólogo Raúl A. Vargas (MP 5086), de la empresa de cobertura médica Boreal Salud.
Para cuidarse de la hipertensión hay que controlar los factores de riesgo cardiovascular, evitar el tabaquismo, aumentar la actividad física, reducir el consumo de sal y la ingesta de grasas trans. Paola Caro, directora Médica de Vittal, añadió que los principales actores en la prevención son los centros de atención primaria, ya que constituyen el primer eslabón en la cadena de detección de la enfermedad en pacientes que desconocen que la padecen.
Analía Aquieri, médica del Laboratorio de Hipertensión Arterial del Hospital de Clínicas de la UBA, advirtió que en 9 de cada 10 casos no hay un único agente causal, sino que pueden estar involucrados mecanismos renales, endocrinos y vasculares entre otros, todo ello sobre la predisposición genética de la persona. Esto se conoce como hipertensión primaria y se diferencia de la hipertensión secundaria porque esta última es consecuencia de una afección determinada.
En Argentina afecta a más de un tercio de la población
Cada 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión en pos de promover la concienciación y aunar esfuerzos para la prevención, diagnóstico y control del principal factor de riesgo a la hora de padecer enfermedades cardiovasculares, como infarto agudo de miocardio o accidentes cerebrovasculares (ACV).
Según datos de la Sociedad Argentina de Cardiología (SAC), la prevalencia actual de hipertensión arterial (HTA) en Argentina es del 36,3%, siendo significativamente mayor en hombres (43.67%) que en mujeres (30,39%).
El 38,8% de los hipertensos (casi 4 de cada 10) desconocen su enfermedad, siendo este desconocimiento significativamente mayor en hombres (47,1%) que en mujeres (29,3%), y fundamentalmente en jóvenes.
El 55,5% de los hipertensos están tratados farmacológicamente. El 24,2% del total de los pacientes hipertensos (conocidos y no conocidos) tiene la presión arterial controlada, significativamente más las mujeres (33,0%) que los hombres (16,6%).
El 50,4% de los hipertensos cumplen con el tratamiento y el buen cumplimiento se asoció a un mayor grado de control.
