Videos virales que circulan por la red social TikTok enseñan qué alimentos evitar o cómo hacerse un test diagnóstico de Sibo de manera casera. Ante esta situación, los especialistas advierten que tratar esta enfermedad intestinal sin control médico es muy peligroso.
Los expertos médicos están preocupados no ya tanto por el aumento de casos de Sibo, sino porque también se están incrementando las patologías digestivas como consecuencia de malos hábitos de vida.
Alcanza con hacer un rápido escroleo por TikTok o Instagram para toparse con millones de videos en los que alguien (sí, la mayoría jóvenes que no son médicos) ofrecen sus trucos para quitarse de encima este incómodo problema que genera inflamación intestinal. Un verdadero peligro sin la correcta supervisión médica.
Los riesgos de tratarse el Sibo con TikTok
Qué alimentos dejar de comer, cómo hacer la compra en el supermercado, tratamientos alternativos naturales a los fármacos. Esas son algunas de las recomendaciones que abundan en la red social de los videos, también en la de las imágenes, para evitar la panza hinchada.
Pero los médicos advierten que a todo el mundo se le inflama el estómago después de comer. ”Ahora todas las jóvenes que no tienen la panza plana, que son la mayoría, se lo achacan al Sibo. Entonces empiezan a hacer restricciones alimentarias muy importantes. Y claro, la panza baja, pero porque no comés”, subraya con preocupación Silvia Gómez, médica de aparato digestivo especializada en trastornos funcionales digestivos del Hospital Universitario La Paz, de Madrid, España.
Y va más allá con su advertencia: “A nadie con un problema de corazón se le ocurriría no ir al cardiólogo, ¿verdad? Pues lo mismo pasa con esto”.
Esta experta, autora de Universo microbiota, que trata el sobrecrecimiento bacteriano intestinal (Sibo, por sus siglas en inglés), reconoce que hoy un “boom” amplificado en redes sociales. “Todos saben de microbiota y todos creen tener Sibo”, dice.
Primero hay que entender de qué se trata
El Sibo no es causa, sino consecuencia de un desorden digestivo. Primer motivo por el que es inútil autodiagnosticarse y empezar a hacer lo que le “hizo bien” otra persona. Si no se ataja la causa, volverá a aparecer.
Esta enfermedad instestinal suele afectar más a mujeres, de edades entre 20 y 25 años y a partir de 45. ¿Pero en qué consiste? Resumidamente, en que determinadas bacterias de la -también ya viral- microbiota del intestino grueso migran al delgado porque algo ha perturbado su bienestar.
Tiene síntomas muy inespecíficos: molestias abdominales, hinchazón, aumento de la percepción de los ruidos intestinales, gases, diarrea, estreñimiento, enumera Carmen Aragón, de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición.
”Pensar que todos los síntomas digestivos -alerta- son por sobrecrecimiento es peligroso, porque pueden corresponder a patologías que necesitan tratamiento, como enfermedad inflamatoria intestinal, enfermedad celiaca o intolerancias”, señala la experta.
Ojo con los falsos positivos
El diagnóstico de Sibo se hace mediante endoscopia o con el conocido como test de aliento, nada invasivo, cómodo y accesible, disponible incluso por internet. Sin embargo, deja unas cifras de falsos positivos nada desdeñables.
En el resultado de la prueba influye lo que se comió antes, si hay estreñido o diarrea, si se respetaron los tiempos o si se movió demasiado. Pero muchos no lo saben. De nada sirve hacerse uno mismo una prueba sin un experto que se la interprete.
Además, el Sibo se trata con antibiótico, que sólo un médico -no un nutricionista- puede recetar.
