El cáncer de próstata es uno de los tipos de cáncer más comunes en hombres, especialmente a partir de los 50 años. Se desarrolla cuando las células en la próstata, una glándula que forma parte del sistema reproductivo masculino, comienzan a crecer sin control.
Aunque muchas veces este tipo de cáncer avanza lentamente, en algunos casos puede ser agresivo y requerir tratamiento inmediato.
Investigadores y especialistas en salud resaltan la importancia de mantener una rutina de actividad física regular para disminuir el riesgo de desarrollar este tipo de cáncer. Diversos estudios recientes demuestran que el ejercicio moderado puede tener un efecto protector, ayudando a reducir la inflamación y mejorar la respuesta del sistema inmune.
La recomendación de los expertos para reducir el riesgo de cáncer de próstata
Realizar ejercicio físico disminuye la incidencia de cáncer de próstata y mejora la calidad de vida de los pacientes, según coincidieron este martes expertos durante la presentación de la campaña ‘Moviéndonos por la Vida’ que se lanzó en el marco del movimiento colectivo ‘Movember’.
“Sabemos que la actividad física reduce la incidencia de este tipo de cáncer y sus variantes más agresivas, mejora la tolerancia a los tratamientos y disminuye el riego de recaídas. Además, ayuda a mitigar los efectos de la terapia de privación androgénica y otros tratamientos como nuevos agentes hormonales, quimioterapia o radioterapia, mejorando la calidad de vida de los pacientes”, explicó Víctor Sacristán, de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM).
El colegio americano de medicina del deporte apunta que realizar ejercicio físico se asocia hasta con un 33 por ciento menos de riesgo de fallecer por cáncer en pacientes afectados por cáncer de próstata.
Además, según datos preliminares, practicar 225 minutos de actividad moderada semanal podría reducir el PSA (o antígeno prostático específico, una proteína producida por las células de la próstata cuyo nivel en sangre puede ser un indicador importante en la evaluación de la salud prostática) y la proliferación tumoral en pacientes de cáncer de próstata, sugiriendo efectos beneficiosos en el control de la enfermedad sin efectos secundarios adversos.
Qué es Movember
‘Moviéndonos por la Vida’ se trata de una iniciativa impulsada por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), la Asociación de Cáncer de Próstata (ANCAP) y Bayer, con el apoyo de la Asociación Española de Urología (AEU) y la Sociedad Española de Oncología Radioterápica (SEOR), con el objetivo de concienciar sobre los beneficios del ejercicio físico en la prevención y mejora de la calidad de vida de las personas con cáncer de próstata.
Así, el vicepresidente de ANCAP, César Camuñas, defendió que “el ejercicio físico es un preventivo fantástico”, al tiempo que agregó que “campañas como esta suponen un punto de inflexión importante para contribuir de manera decisiva a ese ejemplo de la práctica del deporte como factor de salud favorable”.
El movimiento ‘Movember’ se celebra durante el mes de noviembre para la concienciación sobre la salud masculina y el cáncer de hombres.
El tipo de cáncer más frecuente en hombres
El cáncer de próstata es el tipo de cáncer más frecuente de hombres, representando aproximadamente el 20 por ciento de casos y la tercera causa de muerte por cáncer en varones, por detrás del cáncer de pulmón y de colon.
Según los expertos, uno de los principales factores de riesgo es la edad, al presentarse de manera más común en individuos mayores de 65 años. Además, la detección precoz y el tratamiento adecuado son cruciales para mejorar los resultados en los pacientes, dado que hasta el 90 por ciento de los casos presenta buen pronóstico.
Son muy importantes los chequeos regulares, especialmente en hombres mayores de 50 años y de 40 a 45 años en casos con antecedentes familiares de primer orden de cáncer de próstata o portadores de mutaciones genéticas conocidas, ya que un diagnóstico precoz marca una gran diferencia en el marco de abordaje multidisciplinar e integral del paciente y, sobre todo, en las tasas de curación de la enfermedad.
