El 23 de mayo es el Día Mundial del Melanoma y para concientizar sobre prevención, el laboratorio Bristol Myers Squibb, junto a la Asociación Argentina de Oncología Clínica (AAOC) y con el apoyo de la Liga Argentina de Lucha contra el Cáncer (LALCEC), realizan la campaña #MelaNOmás.
Esta campaña busca la concientización de la sociedad sobre la importancia de cuidar la piel y controlar los lunares de forma anual para fomentar la prevención y la detección temprana de este tipo de cáncer.
Bajo el concepto de “decirle no más al melanoma, depende de vos”, la iniciativa evidencia la importancia del autochequeo de la piel, utilizando como herramienta clave la regla ABCDE, a la vez que promueve la visita anual al dermatólogo.
El 23 de mayo es el Día Mundial del Melanoma y para concientizar sobre prevención, Bristol Myers Squibb, junto a la Asociación Argentina de Oncología Clínica (AAOC) y con el apoyo de la Liga Argentina de Lucha contra el Cáncer (LALCEC), realizan la campaña #MelaNOmás.
Esta campaña busca la concientización de la sociedad sobre la importancia de cuidar la piel y controlar los lunares de forma anual para fomentar la prevención y la detección temprana de este tipo de cáncer.
Bajo el concepto de “decirle no más al melanoma, depende de vos”, la iniciativa evidencia la importancia del autochequeo de la piel, utilizando como herramienta clave la regla ABCDE, a la vez que promueve la visita anual al dermatólogo.
Qué es el melanoma
Es un tipo de cáncer de piel que se desarrolla cuando los melanocitos (las células que le dan color bronceado o marrón a la piel) comienzan a crecer sin control.
Este cáncer es menos frecuente que otros tipos de cáncer de piel, aunque es más peligroso por su capacidad de invadir a otras partes del cuerpo si no se realiza un diagnóstico temprano.
En Argentina, se diagnostican más de 1.700 casos por año y, según las proyecciones de Globocan (Global Cancer Observatory), para el año 2040 esta cifra aumentará a más de 2.400, un 41% más que los registrados en 2020.
Cómo controlarse
La regla del ABCDE sirve para que cada persona pueda distinguir en su propia piel un lunar normal de un melanoma. La misma significa:
- Asimetría: una mitad del lunar o marca de nacimiento no corresponde a la otra mitad.
- Borde: los bordes son irregulares, desiguales, dentados o poco definidos.
- Color: el color no es uniforme y pudiera incluir sombras diferentes de color marrón o negras, o algunas veces con manchas rosadas, rojas, azules o blancas.
- Diámetro: el lunar mide más de 6 milímetros de ancho (alrededor de ¼ de pulgada o aproximadamente del tamaño del borrador de un lápiz), aunque los melanomas algunas veces pueden ser más pequeños que esto.
- Evolución: el tamaño, la forma o el color del lunar están cambiando.
El autochequeo no reemplaza a la visita anual al dermatólogo, por eso se recomienda realizarlo al menos una vez por mes, sin omitir la revisión de la espalda, los pies y la zona de genitales.
“El melanoma representa, aproximadamente el 4% de los cánceres de piel. Hay un abismo de diferencia entre la detección precoz y no llegar a tiempo. Siempre decimos que es un tumor que está a la vista, porque lo tenemos en la piel, así que es fácil de detectar”, explica la Dra. María Florencia Cuadros (MP 15733), Oncóloga Clínica, especialista en Melanoma y miembro de la AAOC.
Factores de riesgo
Existen varios factores de riesgo que pueden hacer que una persona sea más propensa a desarrollar melanoma:
- Lunares: tener muchos o tener lunares atípicos.
- Tipo de piel: las personas de piel blanca o de piel clara que se queman fácilmente con el sol tienen mayor riesgo.
- Exposición a la luz ultravioleta (UV): la piel absorbe de forma continua y “acumulable” la radiación UV que emite el sol.
- Historia familiar: el riesgo se incrementa si uno o más parientes de primer grado (padres, madres, hermanos/as o hijos/as) que tuvieron melanoma. Alrededor del 10% de todas las personas con melanoma tienen antecedentes familiares de la enfermedad.
- Bebés: los bebés menores a un año deben evitar completamente la exposición al sol.
Cómo prevenirlo
Para prevenir este cáncer en particular, es importante cuidarse todo el año y evitar la exposición al sol entre las 10 y 16.
Se recomienda utilizar protector solar mayor a 30 FPS, aplicándolo media hora antes de la exposición solar y renovándolo si la piel se moja, y evitar las radiaciones generadas por las camas solares.
Además, es importante realizar el autoexamen de la piel preferentemente una vez al mes, y visitar al dermatólogo en forma periódica. Y prestar atención a si sale algún lunar nuevo o si comienza a picar o sangrar también marcan la diferencia a la hora de detectar la enfermedad a tiempo.
Sumado a esto, cabe mencionar que la adopción de hábitos saludables reduce hasta un 40% las posibilidades de contraer cualquier tipo de cáncer. Entre estos, los hábitos de una alimentación saludable: el consumo de frutas, verduras y cereales. Y evitar el exceso de peso realizar actividad física regularmente, no fumar y consumir alcohol responsablemente.
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