El botiquín permite almacenar medicinas y materiales que nos ayudan a resolver urgencias y emergencias. Un botiquín de viaje adecuado facilita afrontar situaciones de desórdenes gastrointestinales, mareos, heridas, cortes e incluso quemaduras.
Material para curaciones, un termómetro, pomadas para las picaduras de insectos o medicamentos como analgésicos, antiinflamatorios y antigripales son algunos de los elementos básicos que debe incluir un botiquín para que sea útil en situaciones de emergencia, especialmente si se está de viaje y resulta complicado acceder a una consulta sanitaria.
Qué tiene que tener un botiquín de viaje
Para atender quemaduras, cortes, golpes o contusiones resultan fundamentales elementos de cura:
- suero fisiológico, para lavado de heridas, lavados nasales y oculares
- antisépticos
- tijeras de punta redondeada
- jeringas desechables para lavados de heridas y nasales, y para las dosificaciones pediátricas
- curitas
- gasas estériles
- cinta adhesiva
- vendas y bolsas para aplicar frío
Las sales de rehidratación oral pueden resultar también útiles en casos de diarrea o vómitos que no cesan o que puedan derivar en una deshidratación.
Si se viaja con niños:
- termómetro
- pomada para picaduras de insectos y alergias
Sobre los medicamentos, los más conocidos, y que deben estar en todos los botiquines:
- analgésicos, como paracetamol
- antiinflamatorios, como el ibuprofeno
- antigripales.
El botiquín de viaje es también un buen lugar para tener anotados los teléfonos de los servicios de urgencias del lugar de destino.
Otro componente recomendable en el botiquín es el gel hidroalcohólico para el lavado de manos, con el objetivo de extremar las medidas antisépticas durante el viaje si no hay disponible agua y jabón.
Esto es lo que NO se debe incluir en un botiquín de viaje
Los fármacos caducados, restos de tratamientos anteriores o tratamientos habituales de la familia, que se deberán guardar en otro sitio para evitar confusiones.
En caso de que haya varias personas tomando medicamentos de forma habitual, estas medicinas deben colocarse en sitios separados.
Claves a la hora de armar el botiquín
Los elementos del botiquín deben revisarse al menos dos veces al año y no olvidar que los medicamentos inservibles deben desecharse.
Si se viaja a otro país, se deben comprobar con anticipación las regulaciones y requisitos vigentes en este, ya que las normativas en materia de salud pública cambian, sobre todo si el destino es algún país exótico.
Llevar los medicamentos desde el país de origen para evitar confusiones y asegurar el correcto tratamiento.
Es buena idea llevar consigo una receta médica válida y consultar, si es necesario, con el consulado o embajada del país de destino para tener claro que se cumplen todas las normativas locales.
Además, si se viaja a países en vías de desarrollo donde el agua no sea apta para el consumo, se puede incluir en el botiquín un potabilizador de agua.
Tampoco se debe olvidar llevar repelentes de mosquitos, que deben contener un 50 por ciento de DEET (ingrediente activo en repelentes) en caso de que se viaje a una zona de riesgo medio-alto de contraer enfermedades transmitidas por mosquitos.
