Los riñones son los encargados de filtrar las toxinas y regular el equilibrio de líquidos, muchas veces sufren el impacto de una dieta inadecuada, la falta de hidratación o el exceso de ciertas sustancias.
Encontrar formas naturales de cuidar estos órganos suele ser una preocupación creciente para quienes buscan mantener el bienestar. De esta forma, existen infusiones que, gracias a sus propiedades medicinales, se posicionan como aliadas para apoyar la salud renal.
Algunas de las hierbas contienen compuestos que favorecen la eliminación de residuos acumulados y las toxinas, lo que ayuda a prevenir la formación de cálculos y a desinflamar las vías urinarias.
Cuál es la hierba que limpia los riñones
Su preparación es sencilla y es una opción no invasiva para desintoxicar el cuerpo. Existe una planta llamada ortosifón que se puede utilizar a modo de infusión gracias a sus propiedades.
Durante mucho tiempo se utilizó como remedio casero en el sudeste asiático, ya que se encuentra cargado de compuestos que son bioactivos tales como aceites esenciales, flavonoides y saponinas.
A su vez, favorece la salud renal, reduce la tensión arterial y combate infecciones que surgen en el tracto urinario.
Cuando el agua, encargada de limpiar el organismo humano y fundamental en la vida diaria, es combinada con hierbas que favorecen al cuerpo, puede llegar a ser medicinas naturales eficientes para combatir o prevenir enfermedades.
Es importante que antes de consumir esta o cualquier otra preparación, consulte primero con un especialista que valide que no tendrá ningún tipo de efecto secundario no deseado en su salud.
Cómo hacer un té de ortosifón
El té de ortosifón o también conocido como té de java, se destaca por sus grandes cualidades diuréticas, convirtiéndose en un remedio tradicional excelente a la hora de tratar, reducir o prevenir la aparición de la retención de líquidos.
Por su acción lipolítica es muy útil a la hora de eliminar las grasas de forma tanto natural como efectiva en dietas de adelgazamiento. Además, es capaz de reducir los niveles altos de colesterol LDL (colesterol malo) y los triglicéridos.
Gracias a su contenido en potasio ayuda de forma natural a la hora de bajar la tensión sanguínea elevada (hipertensión arterial).
Para preparar una infusión de ortosifón, se necesita una cucharadita de la planta y 200 mililitros de agua caliente. Se debe dejar reposar entre 5 y 10 minutos y luego colar, para obtener el líquido que tiene cada una de las propiedades de la planta.
