Especialistas proponen limitar el uso de los celulares inteligentes en niños y adolescentes sugiriendo la utilización de teléfonos simples sin acceso a Internet ni a redes sociales como una alternativa a la hiperconectividad.
Argumentan que el exceso del uso de la tecnología puede ocasionar efectos negativos en la salud mental de los chicos y por eso sugieren la utilización de los teléfonos dumbphones (teléfonos tontos) en contraposición a los smartphones (teléfonos inteligentes).
Una de las impulsoras de esta propuesta es la psicóloga Clara Oyuela, docente y escritora, quien plantea la necesidad de la recurrencia a este tipo de teléfonos porque considera que estar hiperconectado a una edad “super precoz” trae graves consecuencias en el desarrollo madurativo.
“Es una solución ideal para no perder la comunicación con nuestros hijos acompañándolos en su desarrollo y maduración. Incluso hay adultos que los usan durante los fines de semana para desconectarse”, afirma.
La psicóloga explica que de esta manera los chicos no estarán expuestos a las pantallas inteligentes, que en algún punto “es como dejarlos solos en una gran ciudad”.
A la vez, destaca la necesidad de limitar la edad de entrega de los teléfonos inteligentes a los 14 años. “Somos los adultos quienes habilitamos a nuestros hijos los objetos de consumos y tecnológicos. Los propios creadores de esta tecnología, Bill Gates y Steve Jobs, fueron los primeros en atrasar la entrega de los teléfonos a sus propios hijos porque sabían del efecto adictivo y peligroso”, reconoce.
Por eso, propone esta alternativa que considera “creativa, sana y cuidada, como un paso previo a la entrega de un smartphone, que, por el momento ni los adultos podemos regularlos bien”.
Experiencia de abstinencia
Desde hace algunos años, Oyuela realiza una investigación sobre la desconexión celular. Ella misma comenzó a hacerlo en 2018. Durante 30 días escribió una crónica por día sobre el resultado de esa abstinencia, que después se transformó en un libro llamado “Crónicas de una abstinencia, un experimento fuera de línea”.
Luego, posterior a la pandemia, propuso a 30 estudiantes, de 16 años, realizar el mismo experimento por tres días, y escribir sus crónicas acerca de lo que experimentaban cuando se desconectaban. En paralelo, también lo hizo con un grupo de padres y de forma online con voluntarios mayores de 18 años de todo el país.
El resultado fue que un 80% de quienes se desconectaron experimentaron síntomas de abstinencia, que se relacionan con la adicción, entre ellos: sudoración en las manos, temblequeo en las piernas, ansiedad, sensación de aburrimiento insoportable, irritabilidad, morderse las uñas, entre otros. Pero también aparecieron síntomas positivos como la mejora en el sueño, la reconexión con la lectura, sensación de calma, concentración en las tareas cotidianas y enriquecimiento de los vínculos.
Por ello, la especialista manifiesta que los dumbphones son una opción para atenuar la hiperconectividad y adicción a las pantallas, al generar conciencia en las familias, aunque remarca que hay decisiones que hay que tomarlas en comunidad.
En ese punto, Cristina Petit, psicóloga e investigadora de la Universidad Nacional de Córdoba (UNC), especializada en la influencia de Internet en el comportamiento de las personas, explicó que hay una especie de contrato entre el hombre y la tecnología, “nuestras vidas están compartidas con la tecnología, y desde ahí es muy difícil hablar de las adicciones”.
Lo más importante es que el mundo subjetivo de los niños y adolescentes—plantea—, sobre todo desde la pandemia en adelante, se redujo solo a través de lo que consumen por la tecnología. “Este un riesgo para la salud mental porque no son conscientes del reduccionismo de la realidad. No pueden pensar en contextos históricos, sociales. Su mundo es pequeño ante determinadas plataformas y redes, y se conectan a través de ellas (…)”, resalta.
Y agrega que el impacto de la salud mental se da por el individualismo de los niños y jóvenes donde solo tiene placer aquello que tiene un logro inmediato. “Es lo que produce la tecnología, sin generar una subjetividad más avanzada. (…) Las representaciones de la realidad que incorporan tiene que ver con su pequeño mundo tecnológico que de un contacto más fluido con la realidad”, sostiene.
El uso del celular afecta el rendimiento escolar
En 2023, la Unesco a través del Informe Global de Monitoreo de la Educación, advirtió acerca de las consecuencias del excesivo uso de la tecnología, sobre todo de celulares y computadoras, en el aprendizaje de los estudiantes. A pesar de las ventajas que pueden ofrecer las herramientas digitales en el aula, Oyuela asegura que también existen riesgos que a menudo son ignorados y afectan en el proceso educativo, y considera que se profundizan otras problemáticas como el bullying y el grooming.
Además, agrega que afecta la concentración, el aprendizaje y la vinculación entre los niños y los adolescentes. No recomienda su uso en las aulas. Y afirma que hay países como Reino Unido, Portugal, Italia, Francia, Suecia y Países Bajos que ya lo prohíben.
Otro dato lo aportan las pruebas Pisa (Programa para la Evaluación Internacional de Alumnos de la Ocde, 2023), que revelan que los estudiantes argentinos son los primeros en el ranking, entre casi 80 países, en distraerse usando smartphones, páginas web o aplicaciones en el celular. Y más de la mitad asegura que se distrae con sus propios celulares en clase.
Al respecto, la especialista expresa que en Argentina hace falta un debate para limitar el acceso a los dispositivos electrónicos desde edades muy tempranas. “Hoy, el celular es el protagonista por excelencia de los objetos masivos de consumo, pero no podemos seguir naturalizando la entrega de un primer celular inteligente a niños y adolescentes. Muchos están viviendo muy solos en relación a lo virtual y están desprotegidos”, remata.
